top of page
  • AutorenbildFlora

Tidelines Wintertraining 2.0

Du hast es satt in beheizten Räumen abzuhängen und möchtest dem grauen Winterwetter in der Stadt trotzen?

Bewegung im Freien lautet die Antwort auf zahlreiche Problemchen mit denen wir mitteleuropäischen Stadtbewohner im Winter typischerweise konfrontiert sind. Müdigkeit, fehlende Energie, ein wenig Antriebslosigkeit, dafür ein paar Kilos mehr auf der Wage und auch der straffe Po hat sich unter der Kuscheldecke verkrochen und hängt ein wenig vorm Fernseher ab...

Um diese häufige Symptomatik des Winterlebens zu bekämpfen heisst es raus aus der Komfortzone und ab ins Training. Schwing dich aufs Fahrrad anstatt 500m mit dem Auto zum Einkaufen zu fahren, gehe viel spazieren und oder joggen. Wenn du dich gezielt und oder in einer Gruppe sportlich aktiv halten möchtest Wert auf ein abwechslungsreiches, professionell aufgebautes Training legst, bist du bei Tidelines Training bestens aufgehoben. Motivation kommt selbstverständlich dazu. Denn wir lassen dich nicht auf der Couch hängen.

Tidelines Training veranstaltet 1x Woche ein Outdoor Training in Wien im Esterhazy Park im 6.Bezirk.

Bei Interesse sowie für weitere Informationen, schreib uns ein mail:

Wir sind auch telefonisch sowie über WhatsApp erreichbar: +43 676 5587965


Bis bald


39 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Half Moon pose

コメント


bottom of page